par Lucie | Sep 13, 2023 | Sérénité
Le syndrome du jumeau perdu est un syndrome peu connu qui touche pourtant 1 personne sur 10. Tristesse, sentiment de solitude, angoisses… qu’est-ce qui se joue pour la personne qui s’incarne ? Je vous explique tout dans cette vidéo. Que se passe-t-il...
par Lucie | Sep 20, 2021 | Couple
Qu’ils en soient au tout début de leur relation ou qu’ils soient ensemble depuis de nombreuses années, beaucoup de couples ne sont pas totalement épanouis. Peurs, doutes, jalousie, dépendance affective, croyances limitantes, manque de confiance en nous… nos blessures...
par Lucie | Avr 21, 2021 | Sérénité
Quand le stress, la fatigue et le mal-être se transforment en angoisse, la vie se complique vite un peu voire beaucoup. Le quotidien peut même devenir un véritable enfer, avec la peur de voir survenir ces angoisses à tout moment et de se laisser envahir par celles-ci....
par Lucie | Fév 15, 2021 | Sérénité
Quand on traverse une phase de vie difficile on peut avoir tendance à chercher LA solution miracle ou LE thérapeute a qui ont délèguera tout pouvoir pour nous remettre sur pied. La première chose à avoir en tête c’est que vous devez être acteur et actif dans votre...
par Lucie | Jan 14, 2021 | Sérénité
Quand on est sujet aux crises d’angoisse ou de panique, il est utile d’avoir des petits outils pour réussir à se détendre au moment où la crise arrive. Je vous propose ici quelques idées d’exercices, de remèdes naturels et de « grigris » efficaces que vous...
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