par April | Oct 13, 2019 | Mieux être, Non classé
Quand le stress, la fatigue et le mal-être se transforment en angoisse, la vie se complique vite un peu voire beaucoup. Le quotidien peut même devenir un véritable enfer, avec la peur de voir survenir ces angoisses à tout moment et de se laisser envahir par celles-ci....
par April | Mai 13, 2019 | Mieux être
Quand on traverse une phase de vie difficile on peut avoir tendance à chercher LA solution miracle ou LE thérapeute à qui ont déléguera tout pouvoir pour nous remettre sur pied. La première chose à avoir en tête c’est que vous devez être acteur et actif dans votre...
par April | Avr 18, 2019 | Mieux être
Ca parait simple à dire et difficile à croire quand on va mal voire très mal, mais je suis passée par là et je peux confirmer que l’on peut aller mieux pas à pas et même beaucoup mieux, si on sait écouter d’où vient son mal être, se laisser du temps pour rebondir, se...
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