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L’ingrédient clé de votre mieux-être : vos pensées

L’ingrédient clé de votre mieux-être : vos pensées

Quand on traverse une phase de vie difficile on peut avoir tendance à chercher LA solution miracle ou LE thérapeute à qui ont déléguera tout pouvoir pour nous remettre sur pied. La première chose à avoir en tête c’est que vous devez être acteur et actif dans votre...
Tout va s’arranger !

Tout va s’arranger !

Ca parait simple à dire et difficile à croire quand on va mal voire très mal, mais je suis passée par là et je peux confirmer que l’on peut aller mieux pas à pas et même beaucoup mieux, si on sait écouter d’où vient son mal être, se laisser du temps pour rebondir, se...